Journal article
Danskere spiser mest usundt lørdag og er mindst fysisk aktive søndag
Der er stor forskel på danskernes kost- og aktivitetsvaner på hverdage og weekenddage. Danskere spiser mest usundt om lørdagen med 20% højere energiindtag og 39% flere søde sager samt mindre frugt, grønt og fuldkorn end på hverdage. De bevæger sig mindst om søndagen, hvor de tager 20% færre skridt. Det viser en undersøgelse baseret på data fra ”Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet 2011-13”.
Weekendvanerne er således et oplagt mål, hvis danskernes kost- og aktivitetsvaner skal blive sundere.
Language: | Danish |
---|---|
Year: | 2020 |
Pages: | 14-18 |
ISSN: | 13951769 |
Types: | Journal article |
ORCIDs: | Nordman, Matilda , Matthiessen, Jeppe and Biltoft-Jensen, Anja Pia |