Journal article
Danskere spiser mest usundt lørdag og er mindst fysisk aktive søndag
Der er stor forskel på danskernes kost- og aktivitetsvaner på hverdage og weekenddage. Danskere spiser mest usundt om lørdagen med 20% højere energiindtag og 39% flere søde sager samt mindre frugt, grønt og fuldkorn end på hverdage. De bevæger sig mindst om søndagen, hvor de tager 20% færre skridt end på hverdage.
Det viser en undersøgelse baseret på data fra Den nationale undersøgelse af danskernes kost og fysiske aktivitet 2011-2013. Weekendvanerne er således et oplagt mål, hvis danskernes kost- og aktivitetsvaner skal blive sundere.
Language: | Danish |
---|---|
Year: | 2020 |
Pages: | 1-8 |
ISSN: | 19045581 |
Types: | Journal article |
ORCIDs: | Nordman, Matilda , Matthiessen, Jeppe and Biltoft-Jensen, Anja Pia |